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Em busca de promover o bem-estar e a saúde dos bancários e bancárias, o Sindicato dos Bancários de Campo Grande-MS e Região está organizando uma aula experimental de Yoga, que acontecerá no Clube de Campo do sindicato nesta quinta-feira, dia 24, às 19h.

A aula será ministrada pela ex-bancária Ana Lúcia de Souza, que hoje, além de terapeuta, é professora de yoga e yogaterapia, especialista em yoga facial e também atua como consteladora familiar.

O evento é aberto para bancários e bancárias e dependentes de todas as idades interessados em conhecer os benefícios da prática.

O Yoga é uma atividade que combina exercícios físicos, técnicas de respiração e meditação, visando promover o relaxamento, a flexibilidade, o fortalecimento muscular e a harmonia entre corpo e mente. A aula experimental é uma excelente oportunidade para aqueles que desejam conhecer mais sobre as técnicas e seus benefícios.

Por: Comunicação do SEEBCG-MS